Crosstrainer

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Crosstainer eignen sich hervorragend um die großen Muskelgruppen des Körpers zu trainieren. Durch die effektive Bewegung wird die Fettverbrennung im Körper schnell und stark angeregt. Es gibt 2 Arten von Crosstrainern: elektronisch- und manuelleinstellbare Geräte. Bei Elektronischen Geräten, kann die Beanspruchung und Leistung per Knopfdruck komfortabel gesteuert werden. Bei einem Manuellen Gerät kann der Widerstand über einen Drehknopf gesteuert werden, wobei z.B. ein Trainingscomputer die wichtigsten Daten liefert.